OCも真夏の太陽の日差しがきついですね〜。みなさんはどんな日焼け対策してますか？

アメリカで日焼け止めは「Sunblock」または「Sunscreen」。どちらも同じだと思っていませんか？実はこの二つは違う性質ものなんだって。SunblockはUV Ray（紫外線）をブロックしますが、Sunscreenは紫外線を吸収して、皮膚の中まで取り入れないようにするもの。

完璧に紫外線をブロックしたいときはSunblockを選びましょう！でもSunscreenの中にもSunblockと表示されているものがあるらしい。。。

じゃあ何を目安に日焼け止めを選べばいいんでしょう？？

パッケージの裏にある「Inactive Ingredients（有効成分）」をチェックすればいいそうです。

・titanium dioxide
・zinc oxide

この二つの成分はUVAもUVBもブロックしてくれる優れた有効成分。

この二つの両方、またはいずれかが入っているサンブロックは、
・Blue Lizard Suncream SPF 30 for Sensitive Skin
・Hawaiian tropic　30 Plus Sunblock UVA/UVB Protection
など。

日焼け派のみなさんも、過度の日焼けはお肌の老化を早めますので、ほどほどにしましょうね。

なんて偉そうに言ってるTAEKOは今年も真っ黒です（笑）。